صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
برنامه روزانه - صفحه چهارم
بروزرسانی: 23:06
61 - در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
آرمان ملی- اقتصادی- 46 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 16:18 72251223
آرمان ملی- اقتصادی- 46 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 16:18 72251223
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، در زندگی مدرن ...
چرت زدن - افزایش - کوتاه - بهره وری - انرژی - استفاده - طول روز
62 - در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
زی سان- اقتصادی- 47 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:03 72243447
زی سان- اقتصادی- 47 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:03 72243447
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راه ...
چرت زدن - افزایش - کوتاه - بهره وری - انرژی - استفاده - طول روز
63 - در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 47 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:40 72236344
خبر آنلاین- اقتصادی- 47 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:40 72236344
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - الهه جعفرزاده: در زندگی مدرن و پرشتاب امروز،
چرت زدن - افزایش - کوتاه - بهره وری - انرژی - استفاده - طول روز
64 - 3 راهکار ساده برای افزایش انرژی در کم کاری تیرویید
نبض بازار- اقتصادی- 48 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:28 72229161
نبض بازار- اقتصادی- 48 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:28 72229161
علائم خستگی و بی حوصلگی ناشی از کم کاری تیرویید را با این 3 تغییر ساده در سبک زندگی خود به طور طبیعی از بین ببرید. - به گزارش نبض بازار ،اگر از کم کاری تیرویید رنج می برید و از خستگی و بی ...
کم کاری تیرویید - تیرویید - کم کاری - پیاده روی - ساده - بی حوصلگی - سبک زندگی
65 - بهترین زمان دوش گرفتن چه موقع است؟
تک ناک- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:43 72205137
تک ناک- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:43 72205137
دوش گرفتن بخشی اساسی از برنامه روزانه اکثر افراد است. اما آیا زمان ترجیحی شما یعنی صبح یا شب، می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ به گزارش تکناک، - دکتر سیندی واسف، استادیار پوست در دانشکده ...
دوش گرفتن - خواب - متخصص مغز و اعصاب - سلول های پوستی - برنامه روزانه - دانشکده پزشکی - پوست
66 - ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
جماران- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:25 72204846
جماران- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:25 72204846
آیا باشگاه برای کاهش وزن ضروری است؟ .. کارشناسان و متخصصان می گویند برای کاهش وزن نیازی به باشگاه رفتن نیست، زیرا کاهش وزن در درجه اول به کالری سوزی از طریق ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی ...
کاهش وزن - باشگاه - رژیم غذایی - کاهش - فعالیت بدنی - بدون - غذایی
67 - چطور در هوای بهاری ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 52 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:26 72172597
فرتاک نیوز- ورزشی- 52 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:26 72172597
یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - به گزارش در طبیعت را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، ...
ورزش - ورزشکار - صبحانه - پزشکی ورزشی - ورزشکاران - ورزشی - شرایط آب و هوایی
68 - در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- ورزشی- 52 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487
ایسنا- ورزشی- 52 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487
یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار،
ورزش - پزشکی ورزشی - تمرینات ورزشی - ورزشی - ورزشکار - طبیعت - متخصص
69 - این مواد غذایی باعث بوی بد دهان می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 22:06 72150514
فرتاک نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 22:06 72150514
بسیاری از افراد تصور می کنند فقط سیر و پیاز باعث بوی بد دهان می شوند؛ اما مواد غذایی دیگری نیز می توانند مقصر بروز این مشکل باشند. - به گزارش می شوند؛ اما مواد غذایی دیگری نیز می توانند ...
بوی بد دهان - بوی بد - مواد غذایی - غذایی - دهان - شوند - مواد
70 - چرا نباید در نوشیدن آب زیاده روی کرد؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 56 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:00 72116287
عصر ایران- بین الملل- 56 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:00 72116287
نوشیدن حداقل روزی 8 لیوان آب را برخی از افراد در برنامه روزانه شان قرار می دهند، اما باید توجه داشت مصرف نوشیدن آب زیاد از حد در طول روز برای همه افراد توصیه نمی شود. - مراحل پرورش و فرآوری ...
نوشیدن آب - پرورش - نوشابه کوکاکولا - فرماندهان نظامی - برنامه روزانه - کباب کوبیده - رهبر انقلاب
71 - ذوب چربی های شکم و پهلو با زنجبیل: راز تناسب اندام در یک ادویه شگفت انگیز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 17:26 72091372
فرتاک نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 17:26 72091372
چربی های شکم و پهلو نه تنها از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند برای سلامتی نیز مضر باشند. زنجبیل، ادویه ای محبوب با خواص بی نظیر، - شما به شدت تحت تاثیر رژیم غذایی شما است.
زنجبیل - چربی های شکم - گوارشی - چربی - افزایش متابولیسم - ارزشمند - برنامه روزانه
72 - خرید کتاب از نمایشگاه آنلاین کتاب دیجی کالا
آفتاب نو- سیاسی- 58 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:18 72090442
آفتاب نو- سیاسی- 58 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:18 72090442
باید گفت که کتاب خواندن از مهم ترین عادت هایی است که افراد آن را کسب می کنند. درصورتی که به این کار عادت کرده و آن را جزء برنامه روزانه یا حتی هفتگی خود قرار دهید، - موضوعی بسیار مهم که ...
نمایشگاه - نمایشگاه کتاب - نمایشگاه کتاب تهران - کتاب - تهران - نمایشگاه آنلاین کتاب - برگزار
73 - خرید کتاب از نمایشگاه آنلاین کتاب دیجی کالا
زیرنویس نیوز- سیاسی- 58 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:16 72090419
زیرنویس نیوز- سیاسی- 58 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:16 72090419
باید گفت که کتاب خواندن از مهم ترین عادت هایی است که افراد آن را کسب می کنند. درصورتی که به این کار عادت کرده و آن را جزء برنامه روزانه یا حتی هفتگی خود قرار دهید، - موضوعی بسیار مهم که ...
نمایشگاه - نمایشگاه کتاب - نمایشگاه کتاب تهران - کتاب - تهران - نمایشگاه آنلاین کتاب - برگزار
74 - کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردرد های مکرر
آفتاب- پزشکی- 58 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:40 72087987
آفتاب- پزشکی- 58 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:40 72087987
ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد های میگرنی است. - آفتاب نیوز ...
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - برنامه روزانه
75 - با مصرف پروبیوتیک های ضد پیری همیشه جوان بمانید
خبر گردون- پزشکی- 59 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:18 72083204
خبر گردون- پزشکی- 59 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:18 72083204
پروبیوتیک ها در هر سنی برای ما مفید هستند. اما با افزایش سن به دلیل تغییرات در میکروبیوم روده و پوست، اهمیت ویژه ای پیدا می کنند. در واقع با افزایش سن تنوع و فراوانی باکتری های مفید روده ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - افزایش سن - باکتری های مفید - میکروبیوم روده - افزایش - باکتری
76 - لاغری تضمینی به سبک ژاپنی را بیاموزید!
جار نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 21:19 72079935
جار نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 21:19 72079935
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می کنیم؛ - مهمترین و مفصل ترین وعده غذایی ...
لاغر - لاغری - ژاپنی - ژاپنی ها - ورزش کردن - ورزش - چای سبز
77 - کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردردهای مکرر
فرتاک نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:56 72073977
فرتاک نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:56 72073977
ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش فرتاک نیوز ،
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - سردردهای میگرنی
78 - کمبود این ویتامین ها باعث سردردهای مکرر می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:31 72073733
فرتاک نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:31 72073733
ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش می ...
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - سردردهای میگرنی - برنامه روزانه - متفاوت
79 - کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردردهای مکرر
جهان مانا- پزشکی- 60 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 09:13 72072919
جهان مانا- پزشکی- 60 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 09:13 72072919
ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش جهان مانا ،
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - سردردهای میگرنی
80 - بهترین گیاهان آپارتمانی برای سلامتی شما!
وقت صبح- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:27 72070422
وقت صبح- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:27 72070422
این گل و گیاهان آپارتمانی چه برای زیبایی یا سلامت جسم و روان شما گزینه های بسیار مناسبی هستند! - - گیاه پزشکی مدت هاست توسط پزشکان غربی به مراجعه کنندگان پیشنهاد می شود. به گزارش گروه ...
گیاه - گیاهان آپارتمانی - گیاهان - سلامت - سلامتی - بهترین - مراقبت
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
پخش زنده اولین مناظره نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری (28 خرداد 1403) + پخش آنلاین
کد مورس بازی همستر کامبت امشب 28 و فردا 29 خرداد 1403 مشخص شد
فوری کد مورس همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
(عکس) استوری مشکوک ستاره سپاهان؛ مقصد استقلال؟!
قم لرزید / جزییات زلزله قم
کد مورس بازی همستر امروز سه شنبه 29 خرداد / 1 میلیون سکه می خواهید؟ کلیک کنید!
فوری؛عارف غلامی با چراغ سبز نکونام به استقلال پیوست
شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس / قرارداد دو ساله امضا شد ؛ قاتل استقلال جانشین سعید صادقی می شود
شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس/ قرارداد دو ساله امضا شد
فوری؛آرتور کوین یامگا به استقلال بازگشت+فیلم
مناظره امشب ساعت چند است؟ + تاریخ دومین مناظره
فوری / خبر ویژه از حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی
فوری / قم لرزید + زلزله چند ریشتر بود؟
حمله پزشکیان به سعید جلیلی در مناظره اول
این علائم نشانه ابتلا به بیماری های خطرناک است
شرایط فروش ویژه 3 محصول کرمان موتور اعلام شد + نقدی و اقساطی
عیدی دولت برای متقاضیان کالابرگ الکترونیک | واریز کالابرگ الکترونیک جدید + مبلغ تشویقی ماهیانه پایان این هفته
پخش زنده اولین مناظره انتخابات ریاست جمهوری| پخش زنده از ایران پرس
اقامه نماز عید قربان در بین الحرمین+ عکس
افزایش امنیت کاربران راننده اسنپ با قابلیت اشتراک گذاری سفر
چی بخوریم تا رابطه جنسی طولانی داشته باشیم
امکان خواندن صفحات وب با صدای بلند در کروم اندروید فراهم شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
نامزدهای انتخابات
متناسب سازی
نقل و انتقالات
چهاردهمین دوره
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مناظره انتخابات
اوراق بورسی
سیدهادی موسوی
تاکسی ها
فستیوال
اداره
قوانین تنظیم جمعیت
آهن فروشی
نخاعی
فدراسیون راگبی ایران
فرمانداری اسفراین
القطر توپ
ستارگان سینما
کوو ایران برکت
دورک قنبری
بازی های آسیایی چین
مشاور وزیر علوم
فدکاپ
سفارت سوییس در تهران
قهرمان آسیا
دستیاری
ستاره پرسپولیس
نامزد انتخابات
مهدی مهدوی کیا
خرید پرسپولیس
فوتبالیست ها
اشتراک گذاری
تیم استقلال
اصلاح طلبان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
سازمان صداوسیما
علیرضا بیرانوند
لیست بازیکنان
خیبر خرم آباد
شوک الکتریکی
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
ایران و جهان
هزار تومانی
ساکت الهامی
تعیین تکلیف
سرمربی فعلی
جام قهرمانی
تیم های استقلال و پرسپولیس
دو تیم استقلال و پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
افزایش حقوق بازنشستگان
مدیریت بحران استانداری
نامزدهای ریاست جمهوری
تعاون و رفاه اجتماعی
نیروهای امنیتی عراق
بسته اینترنت رایگان
مدیرکل مدیریت بحران
نامزدهای انتخاباتی
پایگاه خبری تحلیلی
فرهنگیان بازنشسته
فصل نقل و انتقالات
بهترین دروازه بان
ستاد اقتصادی دولت
برنامه هفتم توسعه
مرتضی پورعلی گنجی
محمدباقر قالیباف
مطالبات فرهنگیان
رتبه بندی معلمان
آرتور کوین یامگا
صعود به لیگ برتر
بحران استانداری
باشگاه بارسلونا
کد مورس همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان پخش زنده اولین مناظره نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری (28 خرداد 1403) + پخش آنلاین کد مورس بازی همستر کامبت امشب 28 و فردا 29 خرداد 1403 مشخص شد فوری کد مورس همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان (عکس) استوری مشکوک ستاره سپاهان؛ مقصد استقلال؟! قم لرزید / جزییات زلزله قم کد مورس بازی همستر امروز سه شنبه 29 خرداد / 1 میلیون سکه می خواهید؟ کلیک کنید! فوری؛عارف غلامی با چراغ سبز نکونام به استقلال پیوست شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس / قرارداد دو ساله امضا شد ؛ قاتل استقلال جانشین سعید صادقی می شود شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس/ قرارداد دو ساله امضا شد فوری؛آرتور کوین یامگا به استقلال بازگشت+فیلم مناظره امشب ساعت چند است؟ + تاریخ دومین مناظره فوری / خبر ویژه از حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی فوری / قم لرزید + زلزله چند ریشتر بود؟ حمله پزشکیان به سعید جلیلی در مناظره اول این علائم نشانه ابتلا به بیماری های خطرناک است شرایط فروش ویژه 3 محصول کرمان موتور اعلام شد + نقدی و اقساطی عیدی دولت برای متقاضیان کالابرگ الکترونیک | واریز کالابرگ الکترونیک جدید + مبلغ تشویقی ماهیانه پایان این هفته پخش زنده اولین مناظره انتخابات ریاست جمهوری| پخش زنده از ایران پرس اقامه نماز عید قربان در بین الحرمین+ عکس افزایش امنیت کاربران راننده اسنپ با قابلیت اشتراک گذاری سفر چی بخوریم تا رابطه جنسی طولانی داشته باشیم امکان خواندن صفحات وب با صدای بلند در کروم اندروید فراهم شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست نامزدهای انتخابات متناسب سازی نقل و انتقالات چهاردهمین دوره همسان سازی حقوق بازنشستگان مناظره انتخابات اوراق بورسی سیدهادی موسوی تاکسی ها فستیوال اداره قوانین تنظیم جمعیت آهن فروشی نخاعی فدراسیون راگبی ایران فرمانداری اسفراین القطر توپ ستارگان سینما کوو ایران برکت دورک قنبری بازی های آسیایی چین مشاور وزیر علوم فدکاپ سفارت سوییس در تهران قهرمان آسیا دستیاری ستاره پرسپولیس نامزد انتخابات مهدی مهدوی کیا خرید پرسپولیس فوتبالیست ها اشتراک گذاری تیم استقلال اصلاح طلبان بازنشستگان تأمین اجتماعی صندوق بازنشستگی کشوری استقلال و پرسپولیس بازنشستگان کشوری سازمان صداوسیما علیرضا بیرانوند لیست بازیکنان خیبر خرم آباد شوک الکتریکی تیم پرسپولیس فوتبال ایران ایران و جهان هزار تومانی ساکت الهامی تعیین تکلیف سرمربی فعلی جام قهرمانی تیم های استقلال و پرسپولیس دو تیم استقلال و پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی افزایش حقوق بازنشستگان مدیریت بحران استانداری نامزدهای ریاست جمهوری تعاون و رفاه اجتماعی نیروهای امنیتی عراق بسته اینترنت رایگان مدیرکل مدیریت بحران نامزدهای انتخاباتی پایگاه خبری تحلیلی فرهنگیان بازنشسته فصل نقل و انتقالات بهترین دروازه بان ستاد اقتصادی دولت برنامه هفتم توسعه مرتضی پورعلی گنجی محمدباقر قالیباف مطالبات فرهنگیان رتبه بندی معلمان آرتور کوین یامگا صعود به لیگ برتر بحران استانداری باشگاه بارسلونا
